Bylo jedním z novoročních předsevzetí Belly Hadidové více používat TikTok? Protože během posledních několika týdnů supermodelka téměř denně aktualizovala pohledy do svého života na svém dříve pouze příležitostně používaném účtu @BabyBella777. I když se tu a tam podílí na sdílení memu, tento měsíc svůj účet používala především k tomu, aby v podstatě přenášela život: vaření v kuchyni, 15sekundové klipy, jak chodí pozdě v noci, malé kousky dívčích nocí.. Ale jeden nedávný příklad nás upoutal: zdánlivě lehká fitness rutina, ale docela extrémní – a fascinující – regenerační rutina.
Mezi zábavou a natáčením něčeho s Michaelem Korsem v Miami a pak odletem do Londýna za jinou prací využila Hadid dne volna, aby se mohla věnovat péči o sebe s nejmodernějším zotavením techniky.
Cesta začíná jednoduše: model si zacvičil na lehkém eliptickém stroji. Ve skutečnosti má na sobě tepláky, které by měla mít na sobě druhý den, když přijela do Londýna (ačkoli v jiném stylu).
Poté byl čas na doušek zeleného čaje a posezení v sauně. Což, jistě! Mám členství v Crunch. taky jsem to udělal. (Všimněte si prosím: Zdá se, že Hadid nosí v sauně bluetooth airbuds, což nás nutí přemýšlet, zda trend oživení kabelových sluchátek již skončil, nebo byl skutečně trendem od začátku. Ale pojďmevraťte se k našemu hlavnímu zájmu, zde: zdraví).
Pak přišel čas na IV infuzi, což pro blízké pozorovatele Belly není nijak zvlášť nový vývoj. Hadid už nějakou dobu sdílí novinky o jejím pravidelném používání infuze na Instagramu. Když komentátor poukázal na to, že taková léčba není nutně cenově dostupná, Hadid skočil do komentářů, aby nám poskytl přehled o tom, co je ve skutečnosti v infuzním vaku.
„Mohu natočit video s vitamíny a IVS, které jsou cenově dostupné a snadné!!“napsala. “[E]Všechno v tomto IV sáčku můžete získat z CVS a vzít orálně!”
Dobře, bereme na vědomí. Samozřejmě bychom také měli dodat, že před zahájením rozsáhlého nového vitamínového režimu byste se měli informovat u svého poskytovatele zdravotní péče. V každém případě přeskočíme fotografii skutečné injekce s ohledem na nežádoucí účinek jehly.
To, co se stalo potom, nás opravdu zaujalo. Najednou byla naše královna módy napojena na dostatek přístrojů a masek, aby vypadala jako Darth Vader bezprostředně po jeho souboji s Obi-Wanem.
Co přesně se tu děje?
No, její nohy jsou připoutány k páru zotavovacích bot NormaTec. I když vypadají jako něco, co by Balenciaga's Demna mohl uvařit ve svém ateliéru, ve skutečnosti jsou určeny k masáži nohou a podpoře regenerace pomocí dynamické komprese vzduchu. Lékařská literatura o jejich účinnosti je smíšená, ale spousta vysoce výkonných sportovců (a Lady Gaga) na ně přísahá. Zatímco osobnípáry mohou být trochu drahé (začínají jen na 1 000 $), v dnešní době je lze použít v mnoha tělocvičnách.
Pokud jde o dýchací masku, nemůžeme si být 100% jisti. Ačkoli kyslíkovou terapii používá také mnoho sportovců k zotavení.
Po více mechanických terapiích si Hadid dopřeje zelený džus, detoxikační dávku, trochu hummusu a zábal naplněný tmavou listovou zeleninou.
Nezdá se, že by to byla Hadidina každodenní rutina, a pravděpodobně si jen dopřávala nějakou extra regeneraci během svého volna – což znamená, že byste neměli cítit potřebu začlenit to všechno do své vlastní rutiny být supermodelka fit. Ve skutečnosti jsou dvě složky, které jsou bezpochyby nejzdravější, také nejméně poutavé: pravidelné kardio a konzumace tmavé listové zeleniny.
